強壮作用

精油の使い方

アロマカード「ローズウッド」から精油を知る

セイクリッドアロマカードの一枚「ローズウッド」をメディカルアロマの観点から紹介しています。
精油の使い方

アロマ(精油)のレモンは勧められても絶対に飲んではいけない!

メディカルアロマで使うレモンという精油の作用のお話と、レモンの精油は簡単に付けたり飲んだりしてはいけないよという大事なことを書きました。なぜ飲んではいけないのでしょうか。良識のある方なら飲まないですよね。
精油の使い方

【精油事典】ローズマリーには種類があり、ローズマリーシネオールでリフレッシュ!

ローズマリーには種類があるってご存知ですか?メディカルアロマでは種類により使い分けをします。今回はローズマリーシネオールについて。ローズマリーシネオールにはどういった成分があって、どの様に使用するかをご紹介します。
精油の使い方

【精油事典】むくみや血流を良くするサイプレス

メディカルアロマで使う精油の一つ「サイプレス」を紹介しています。冷えやむくみの他に血流を良くしたりするので意外と重宝します。
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