ストレスケア

etc...

今の心の状態はどう?コロナ禍におけるストレスチェック方法!

昨年からのコロナ禍や天気の変化で気分が沈みがちになっていませんか? 気軽に簡単にできるストレスチェック! 今のあなたの身体と心の状態を簡単にチェックしてみましょう!
etc...

ココロが風邪をひく前に

ココロが風邪をひくと軽いうちはうつ気味といいます。うつになる前に出来る対策ってなんでしょう?その対策をお伝えします!
スポンサーリンク