アロマカード「ジュニパーベリー」という精油

アロマカードにある精油をご紹介しています。

ジュニパーベリー

No.27　Juniper berry

【REVELEATION,DECISION】
啓示、決断

メディカルアロマではジュニパーベリーではなく、ジュニパーという表記の方を使います。

学名　Juniperus communis

抽出方法　水蒸気蒸留法

抽出部位　実付き小枝

産地　フランス、スロベニア、バルカン

主な成分
モノテルペン炭化水素類　αーピネン、サビネン、βーミルセン、リモネン
セスキテルペン炭化水素類　βーカリオフィレン

ジュニパーは冷え性むくみ改善ジェルに入れることの多い精油です。

作用としては

・うっ血うっ滞除去作用
・強壮作用
・利尿作用（どの成分か不明）

冷え性むくみ改善ジェルで使う精油は全部で4種類あるのですが、そのうちの2種類はすでにご紹介しています。

この、シダーとパチュリーはどちらもゆっくり作用し、繰り返し使うことで冷えにくい体質にしてくれるものです。

今回新しくご紹介しているジュニパーはどちらかというと即効性のあるタイプで、効果的には20分～1時間程度です。
あと、利尿作用があるので、トイレが近くなる場合があります。
浮腫みの原因はいろいろですが、水分がうまく排出されていない時にはいいですよね！

以上、ジュニパーの使い方でした！

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