こんにちは！
「Pono*ALOHA」Mizuyoです。
"メディカルアロマって何？”って方は、まずはこちらをご覧ください。
ジュニパー
メディカルアロマではジュニパーベリーではなく、ジュニパーという名前の精油を使います。
抽出部位が実付き小枝なので同じものなのかもしれませんが。。。
ジュニパーの詳細
学名 Juniperus communis
抽出方法 水蒸気蒸留法
抽出部位 実付き小枝
産地 フランス、スロベニア、バルカン
主な成分
モノテルペン炭化水素類 αーピネン、サビネン、βーミルセン、リモネン
セスキテルペン炭化水素類 βーカリオフィレン
メディカルアロマとしての使い方
ジュニパーは冷え性むくみ改善ジェルに入れる精油です。
ほぼこの用途のみと言えるくらい。
作用としては
・うっ血うっ滞除去作用
・強壮作用
・利尿作用(どの成分か不明)
冷え性むくみ改善として使う精油は全部で4種類あるのですが
そのうちの2種類はすでにご紹介しています。
この、シダーとパチュリーはどちらもゆっくり作用し
繰り返し使うことで冷えにくい体質にしてくれるものです。
今回ご紹介しているジュニパーは
どちらかというと即効性のあるタイプで
発揮してくるには20分後ぐらいからでお薬もさほど変わりません。
というよりも、冷え性やむくみに関する薬ってそんなにありませんよね？
あと、成分ははっきりとはわかっていませんが
前述しましたように利尿作用があるので
トイレが近くなる場合があります。
浮腫みの原因はいろいろですが
水分がうまく排出されていない時にはいいですよね！
その前になぜ浮腫むのかという原因を知ることも大事です。
中には重大な病気が隠れていることもあるので。
何日も続くようでしたら病院で検査されることも必要ですよ！
精油をメディカルマロマとして身体に使用するには重要な基準があります。
こちらを参考にしてみてくださいね！
以上、ジュニパーのご紹介でした。
よかったら参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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