鎮静作用

精油の使い方

アロマカード「ベルガモット」という精油

セイクリッドアロマカードの一枚「ベルガモット」を紹介しています。
精油の使い方

アロマカード「グレープフルーツ」から精油を知る

セイクリッドアロマカードの一枚「グレープフルーツ」をメディカルアロマの観点から紹介しています。
精油の使い方

アロマ(精油)のレモンは勧められても絶対に飲んではいけない!

メディカルアロマで使うレモンという精油の作用のお話と、レモンの精油は簡単に付けたり飲んだりしてはいけないよという大事なことを書きました。なぜ飲んではいけないのでしょうか。良識のある方なら飲まないですよね。
精油の使い方

【精油事典】メディカルアロマで肌のかゆみ対策はこの精油にお任せ!ラベンダーアングスティフォリア

ラベンダーと言っても種類があるという事を知っている方は少ないと思います。この記事では一般的な香りのするラベンダーアングスティフォリアという種類について解説しています。同じような香りのするラベンダーもありますが成分によって異なりますので使用の際には注意が必要です。
精油の使い方

【精油事典】レモングラスは痛みに対してメディカルアロマでは使います

レモングラスはハーブとして料理やハーブティとして親しまれる植物ですが、メディカルアロマとしてはどのような成分があり、どういった使い方をするのかを紹介しています。
精油の使い方

【精油事典】ひんやりスースーするペパーミントという精油はメディカルアロマでどう使う?

ひんやりスースーするイメージのペパーミントという精油ですが、メディカルアロマではどう使うのでしょうか。禁忌事項やフレッシュハーブとしての使い方も合わせてご紹介いたします。
メディカルアロマ

メディカルアロマで作れる!乗り物酔いにはコレ!

夏のお盆や年末年始の帰省、ゴールデンウイークなどで長距離移動する時になりがちな乗り物酔いですが、メディカルアロマでケアができるんです!その乗り物酔いに使うものにはどんな精油が入っているのか、他の使い道と一緒に解説します。
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