鎮静作用

セイクリッドアロマカードの一枚「ベルガモット」を紹介しています。

セイクリッドアロマカードの一枚「グレープフルーツ」をメディカルアロマの観点から紹介しています。

メディカルアロマで使うレモンという精油の作用のお話と、レモンの精油は簡単に付けたり飲んだりしてはいけないよという大事なことを書きました。なぜ飲んではいけないのでしょうか。良識のある方なら飲まないですよね。

ラベンダーと言っても種類があるという事を知っている方は少ないと思います。この記事では一般的な香りのするラベンダーアングスティフォリアという種類について解説しています。同じような香りのするラベンダーもありますが成分によって異なりますので使用の際には注意が必要です。

レモングラスはハーブとして料理やハーブティとして親しまれる植物ですが、メディカルアロマとしてはどのような成分があり、どういった使い方をするのかを紹介しています。

ひんやりスースーするイメージのペパーミントという精油ですが、メディカルアロマではどう使うのでしょうか。禁忌事項やフレッシュハーブとしての使い方も合わせてご紹介いたします。