今すぐ始めるアレルギー対策！

こんにちは！
旅するメディカルアロ魔女Pono*ALOHA
Mizuyoです(^O^)／

今や日本人の２人に１人の確率で
何らかのアレルギーがあると言われていますね！
はじめて聞くようなアレルギーもあったり。。。

多くの方は春先のスギやヒノキといった花粉症が多いと思います。
そんなアレルギーに対して体質改善として使える
メディカルアロマをご紹介したいと思います。

アレルギーには免疫が関わっている

以前ご紹介した、風邪に対して使える
メディカルアロマですが
その中でちらりとご紹介した免疫について。

ここで登場してくる免疫ですが
免疫グロブリンには５つの働きがあります。
風邪などの感染症にかかった時には
IgAとIgMが働き、免疫力を回復させてくれます。

一方、アレルギーの場合は
免疫グロブリンのIgEが関係しています。

この、IgEが過剰に働くと
アレルギーが発症するという事になります。
それを抑制するのが免疫調整という作用を持つ精油！

免疫調整作用のある精油

・タイムサツレオイデス
一般的にはあまりなじみのない精油ですが
メディカルアロマでは主に鎮静作用として使います。
ですが、全体の成分がうまく働いてIgEを下げる免疫調整として働きます。

・ユーカリラディアタ
こちらはよく香りのアロマでもユーカリは出てくるのでご存知の方も多いかな？
でも、香りで使うのはユーカリグロブルス。
メディカルアロマではユーカリラディアタをつかいます。
基本的には去痰・抗カタル作用を主に使いますが
精油の謎の一つに、この成分とこの成分の相乗効果で
これに作用するみたいなのがあって
ユーカリラディアタは1.8シネオールとαテルピネオールの相乗効果で
免疫調整作用となります。

だからね、成分を知らないと全く効果のないものになるんです。
こういうの知らないと難しいよね(^^ゞ

アレルギーとヒスタミンを抑える！

その他の作用として別の精油も入ります。
それが、抗アレルギー作用と抗ヒスタミン作用
じゃ、使う精油の説明するね！

・カモマイルジャーマン
カモマイル（一般的に解りやすい言葉で言うとカモミール）の精油は
ジャーマンとローマンがあって
メディカルアロマで使うのはジャーマンの方。
カモマイルローマンは香りのアロマで使われる事が多いのと
ハーブティで飲まれるのはこっち。
カモマイルジャーマンは抗アレルギーと抗ヒスタミン作用がある精油で
熱に反応して青い色してます。
これ、カマズレンという成分。（アズレンともいうかな。）
この人たちが（人じゃないけどｗ）抗アレルギーと抗ヒスタミン作用があるの。
お薬でも使われていたりするよ！

次、

・タナセタム
これもなじみのない精油かもしれませんが
カモマイルジャーマンと同じで抗アレルギーと抗ヒスタミン作用があります。
そして同じようにカマズレンという成分を含み青い色してます。
ただ、少しアトピーに注意が必要な精油なので、気をつけないといけないの！

だから、ここに書いてあるからと言って
単純に塗ったりしないでね！絶対に！