精油の使い方

セイクリッドアロマカードの一枚をご紹介しています。ローズマリーには種類があるので今回はローズマリーカンファーのご紹介です！

ローズマリーには種類があるってご存知ですか？メディカルアロマでは種類により使い分けをします。今回はローズマリーシネオールについて。ローズマリーシネオールにはどういった成分があって、どの様に使用するかをご紹介します。

精油の一つに「ネロリ」がありますが、メディカルアロマではあまり使うことのない精油になります。それはなぜかという理由を紹介します！

メディカルアロマで使う精油の一つ「サイプレス」を紹介しています。冷えやむくみの他に血流を良くしたりするので意外と重宝します。

ラベンダーと言っても種類があるという事を知っている方は少ないと思います。この記事では一般的な香りのするラベンダーアングスティフォリアという種類について解説しています。同じような香りのするラベンダーもありますが成分によって異なりますので使用の際には注意が必要です。

メリッサ（レモンバーム）という精油を紹介しています。

レモングラスはハーブとして料理やハーブティとして親しまれる植物ですが、メディカルアロマとしてはどのような成分があり、どういった使い方をするのかを紹介しています。

イランイランという植物はよく南の島のホテルに飾られていることがあります。それって何ででしょう？メディカルマロマで使う精油の成分はあるのか？なぜセクシーさを際立たせるのかをご紹介いたします。

メディカルアロマでジュニパーは冷え性やむくみ対策に使う精油の一つです。どういった作用があるのかその成分は何か精油を選ぶ際の基準などを紹介しています。

ひんやりスースーするイメージのペパーミントという精油ですが、メディカルアロマではどう使うのでしょうか。禁忌事項やフレッシュハーブとしての使い方も合わせてご紹介いたします。