精油の使い方

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【精油事典】ローズマリー・カンファーは筋肉痛などの痛みを緩和する?!

セイクリッドアロマカードの一枚をご紹介しています。 ローズマリーには種類があるので今回はローズマリーカンファーのご紹介です!
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【精油事典】ローズマリーには種類があり、ローズマリーシネオールでリフレッシュ!

ローズマリーには種類があるってご存知ですか?メディカルアロマでは種類により使い分けをします。今回はローズマリーシネオールについて。ローズマリーシネオールにはどういった成分があって、どの様に使用するかをご紹介します。
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【精油事典】メディカルアロマではあまり使うことがないネロリという精油はどんなの?

精油の一つに「ネロリ」がありますが、メディカルアロマではあまり使うことのない精油になります。それはなぜかという理由を紹介します!
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【精油事典】むくみや血流を良くするサイプレス

メディカルアロマで使う精油の一つ「サイプレス」を紹介しています。冷えやむくみの他に血流を良くしたりするので意外と重宝します。
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【精油事典】メディカルアロマで肌のかゆみ対策はこの精油にお任せ!ラベンダーアングスティフォリア

ラベンダーと言っても種類があるという事を知っている方は少ないと思います。この記事では一般的な香りのするラベンダーアングスティフォリアという種類について解説しています。同じような香りのするラベンダーもありますが成分によって異なりますので使用の際には注意が必要です。
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【精油事典】メリッサ(レモンバーム)

メリッサ(レモンバーム)という精油を紹介しています。
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【精油事典】レモングラスは痛みに対してメディカルアロマでは使います

レモングラスはハーブとして料理やハーブティとして親しまれる植物ですが、メディカルアロマとしてはどのような成分があり、どういった使い方をするのかを紹介しています。
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【精油事典】セクシーさを際立たせるならイランイランを使おう!

イランイランという植物はよく南の島のホテルに飾られていることがあります。それって何ででしょう?メディカルマロマで使う精油の成分はあるのか?なぜセクシーさを際立たせるのかをご紹介いたします。
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【精油事典】メディカルアロマでむくみ対策に使うジュニパーという精油

メディカルアロマでジュニパーは冷え性やむくみ対策に使う精油の一つです。どういった作用があるのかその成分は何か精油を選ぶ際の基準などを紹介しています。
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【精油事典】ひんやりスースーするペパーミントという精油はメディカルアロマでどう使う?

ひんやりスースーするイメージのペパーミントという精油ですが、メディカルアロマではどう使うのでしょうか。禁忌事項やフレッシュハーブとしての使い方も合わせてご紹介いたします。
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